Thần dược rượu gừng và bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh

Mỡ bụng là một trong những kẻ thù đáng gờm nhất của hội chị em phụ nữ, nhất là quá trình sau khi sinh em bé xong. Nỗi băn khoăn luôn đau đáu thường trực trong suy nghĩ các mẹ là “làm thế nào để giảm cân một cách hiệu quả, nhưng vẫn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho em bé” hay “những phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả cho mẹ sau sinh”.

Những từ khóa về cách giảm mỡ bụng sau sinh luôn nằm trong danh sách tìm kiếm top đầu trên Google. Thấu hiểu được nỗi đau, cũng như mong muốn của các mẹ, hôm nay trong bài viết này, Mama Yoshino sẽ mách nhỏ cho các mẹ về một loại thần dược, đặc trị hoàn toàn mọi loại mỡ. Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây, để được giải đáp nhé!

Vì sao rượu gừng lại được nhiều người tin tưởng?

Rượu và gừng là gia vị bữa ăn rất dễ tìm kiếm và không thể thiếu ở hầu hết trong mỗi gia đình Việt chúng ta. Đây cũng chính là “thần dược”, hỗ trợ các mẹ giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả.

Gừng: Gia vị cực kỳ thân thiết đối với nhà bếp, chúng có chứa chất chống oxy hóa cao. Do đó, sẽ làm tăng độ pH của dạ dày và quá trình đốt cháy mỡ bụng một cách hiệu quả.

Theo khoa học nghiên cứu, trong gừng có chứa chất Gingerol và Shogaol, có vai trò thúc đẩy phân hủy chất béo diễn ra nhanh và mạnh hơn. Những chất này tác động vào cơ thể giúp tiêu hao mỡ thừa và hỗ trợ việc đốt cháy mỡ tốt hơn.

Rượu: Rượu cũng mang trong mình đặc tính nóng. Vì vậy, khi kết hợp gừng và rượu có thể làm tăng khả năng đốt cháy mỡ lớn hơn và nhanh chóng hơn. Hỗn hợp gừng ngâm rượu sẽ thẩm sâu bên trong qua lớp da, đến các lớp mỡ thừa tích tụ, thậm chí ngay cả những vị trí cứng ngắc mà mỡ đã định hình.

Hướng dẫn làm rượu gừng giảm mỡ bụng sau sinh

+ Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Gừng tươi: 1kg.
• Rượu trắng: 1 lít.
• Bình thủy tinh, hũ đựng có nắp đậy.

+ Cách thực hiện:

• Gừng đem rửa sạch, dùng dao cạo sơ phân vỏ bên ngoài, sau đó đem rửa sạch lại với nước. Vớt gừng ra rổ cho ráo nước, rồi bỏ ít một vào cối giã giập nát.
• Sau khi giã hết, mẹ hãy cho vào bình thủy tinh hoặc hũ đựng đổ rượu ngập hết phần gừng trên mặt rồi đặt chặt nắp lại. Đem ủ trong bóng tối khoảng 1 tháng rồi đem ra nơi thoáng mát để.
• Nhiệt độ phù hợp bảo quản tốt nhất là dưới 25 độ C. Rượu ngâm trong vòng 1 tháng là có thể sử dụng được. Tuy nhiên, quá trình ngâm càng lâu sẽ càng ngấm, tác dụng rượu đem lại càng tốt hơn.

Cách massage bằng rượu gừng cho mẹ sau sinh

Bước 1. Làm sạch vùng bụng bằng nước ấm, lau khô rồi lấy một lượng vừa đủ rượu gừng đắp lên trong vòng 5 phút cho rượu thẩm thấu vào da. Không nên sử dụng quá nhiều, bởi nóng quá sẽ khiến da bỏng, rát gây khó chịu.

Bước 2. Bụng bắt đầu nóng lên, mẹ hãy thực hiện massage nhẹ nhàng để rượu tác dụng sâu bên trong mỡ dưới da. Đối với những vùng nhiều mỡ thừa hơn thì mẹ có thể sử dụng lực tay mạnh hơn để quá trình đốt mỡ diễn ra hiệu quả.

Bước 3. Massage bụng tầm 15-20 phút thì rửa sạch lại bằng nước.

Những lưu ý sử dụng rượu gừng cho mẹ

Rượu gừng là một loại thuốc rượu vô cùng quý và hầu hết thường thấy trong mỗi gia đình. Bên cạnh đó vẫn cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Trước và sau khi sử dụng rượu gừng gần rửa sạch tay thật kỹ.
• Với những phụ nữ mang thai và các mẹ đang cho con bú, thì tuyệt đối không được xoa rượu gừng vào bầu ngực. Vì khi bé ti sẽ có vị cay và đắng không tốt cho em bé.
• Không được bôi rượu gừng lên da mặt, hay các vết thương hở, vì da mặt nhạy cảm và rất mỏng, rượu có tính nóng sẽ khiến cho da mặt bị nóng rát, khó chịu nặng hơn sẽ khiến bị bỏng da.
• Rượu gừng nên duy trì dùng khoảng 2-3 tháng, nhằm đạt hiệu quả tốt nhất cho các mẹ. Tuy nhiên, với một số mẹ bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của rượu, thì nên hạn chế sử dụng.
• Nên để xa tầm tay của trẻ nhỏ.

Ngoài ra, để tiết kiệm thời gian, cũng như công sức thì các mẹ có thể tham khảo thêm các gói dịch vụ chăm sóc mẹ và bé tại trung tâm Mama Yoshino. Tại đây, trung tâm sẽ có các dịch vụ trải nghiệm tất tần tật từ các kỹ năng đến các bài tập thư giãn, trị liệu cho các mẹ từ A-Z dựa trên tiêu chuẩn Nhật Bản, mang đến sự hài lòng và an tâm cho cả mẹ và bé.

Với đội ngũ chuyên môn tay nghề cao, kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực, nên các mẹ hoàn toàn có thể tin tưởng. Và đây cũng là sự lựa chọn tối ưu nhất cho mẹ, khi không có nhiều thời gian để tiến hành thực hiện.

Trên đây, là toàn bộ thông tin cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng “thần dược” rượu gừng và một số những thông tin liên quan hữu ích khác về loại “thần dược” quý này. Các mẹ hãy áp dụng ngay, để thấy sự lột xác ngoạn mục nào. Chúc các mẹ sớm thành công lấy lại vòng 2 như ý.