Cách làm túi muối thảo dược chườm bụng sau sinh hiệu quả

Vấn đề giảm mỡ bụng sau sinh hiện đang là vấn đề được nhiều bà mẹ bỉm sữa quan tâm, bởi có rất nhiều mẹ đang loay hoay không biết phải làm sao với lớp ngấn mỡ thừa còn sót lại của mình sau khi sinh em bé.

Phương pháp giảm mỡ bụng sau dinh nhanh chóng, hiệu quả, an toàn là những key được mẹ bỉm sữa tìm kiếm nhiều trên google. Bởi có quá nhiều cách giảm mỡ bụng khác nhau. Nhưng mẹ bỉm lại không biết lựa chọn phương pháp nào cho phù hợp.

Bài viết hôm nay, Mama Yoshino xin được chia sẻ một bí quyết, phương pháp giảm mỡ bụng siêu hiệu quả, đó là cách làm túi muối thảo dược chườm bụng sau sinh để hỗ trợ cải thiện giảm mỡ bụng cho các chị em sau sinh vừa đơn giản vừa hiệu quả, các mẹ bỉm sữa hoàn toàn có thể làm tại nhà.

Thời điểm nào nên giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối

Mới sinh xong, cơ thể mẹ tổn thương vô cùng đau đớn dường như cơ thể mẹ lúc này trở lên yếu ớt và nhạy cảm hơn bao giờ hết, do đó mẹ không nên nôn nóng vội vàng cho việc thực hiện dùng muối chườm bụng sau sinh để giảm mỡ bụng ngay khi mới sinh bé được vài ngày. Vậy đâu mới là thời điểm thích hợp để mẹ giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối?

Đối với sinh thường:

Theo như chuyên gia chia sẻ, cũng tương tự các bài tập giảm cân sau sinh khác, mẹ cần có khoảng thời gian để hồi phục lại thể trạng cơ thể sau khi mới sinh em bé. Vì thế, để thực hiện phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối này thì mẹ hãy chờ sau 6 tuần rồi hãy áp dụng. Bởi rằng trong 6 tuần đầu tiên sau sinh, đây là thời gian tử cung mẹ co hồi và cầm máu nếu như sử dụng muối chườm nóng thì quá trình co hồi sẽ bị ngăn cản dẫn đến băng huyết sau sinh

Đối với sinh mổ:

Các mẹ sinh mổ đòi hỏi thời gian hồi phục lâu hơn các mẹ sinh thường do mẹ sinh mổ phải trải qua cuộc phẫu thuật đầy gian nan và nguy hiểm ngay trên bàn mổ chính vì vậy nên mẹ hãy kiên nhẫn chờ khi vết mổ được lành hoàn toàn sau đó hãy thực hiện chườm muối giảm bụng sau sinh mổ. Tùy thuộc cơ địa từng mẹ mà có thể sẽ lành nhanh hay chậm, mẹ hãy cân nhắc thể trạng thực hiện phải tốt nhất để đảm bảo an toàn mẹ nhé.

Muối chườm bụng sau sinh bao lâu thì có kết quả

Trong tuần từ 7-12 sau khi mẹ sinh là giai đoạn mẹ áp dụng phương pháp chườm muối hiệu quả nhất vì lúc này lớp mỡ vẫn mềm thời gian giảm vòng eo sẽ được rút ngắn hơn. Vậy chườm muối sau sinh trong bao lâu? Đây là câu hỏi thắc mắc của rất nhiều mẹ, mẹ hãy tham khảo dưới đây:

Để đạt hiệu quả được tốt nhất thì mẹ sẽ phải dùng muối chườm bụng sau sinh mỗi ngày khoảng từ 1-2 lần, với thời gian kéo dài từ 20-30 phút trên mỗi lần thực hiện.

Cách làm túi muối thảo dược chườm bụng sau sinh siêu hiệu quả

Mỗi người sẽ có những công thức và cách làm muối chườm bụng sau sinh khác nhau. Do đó, mẹ không nhất định bắt buộc mình phải áp dụng công thức này hoàn toàn

Những nguyên liệu dưới đây có thể không cần đầy đủ, đôi khi chỉ có muối hột, hoặc muối hột và gừng. Tuy nhiên, sẽ càng tăng hiệu quả hơn khi kết hợp muối hột, gừng với các loại thảo dược khác. Tinh chất, tinh dầu từ gừng, ngải cứu, nghệ, sả, quế sẽ thúc đẩy quá trình đánh tan mỡ bụng, hồi phục cơ thể, lưu thông khí huyết cũng như cải thiện nhanh tình trạng chảy xệ da và rạn nứt sau sinh

Chuẩn bị

+ 2kg muối hột

+ 1 bó lá ngải cứu (mẹ hãy lựa lá già càng tốt)

+ 5 củ gừng

+ 3 củ nghệ

+ 50g quế khô

+ 2 cây sả

Cách thực hiện

+ Bước 1. Gừng, nghệ mẹ để nguyên vỏ, rửa sạch, đập dập hoặc giã nhỏ

+ Bước 2. Mẹ hãy rửa sạch ngải cứu sau đó phơi khô, xắt nhỏ đem sao cho vàng

+ Bước 3. Sả rửa sạch, cắt khúc ngắn, đập dập rồi cho vào chảo rang khô

+ Bước 4. Quế bẻ vụn hoặc đập nhỏ

+ Bước 5. Cho hỗn hợp gừng, nghệ, muối vào chảo rang sao cho muối khô, gừng, nghệ se lại là được. Sau khi tắt lửa, cho ngải cứu, sả và quế vào, đảo đều tay rồi cho vào túi, buộc chặt đầu túi còn lại và mẹ hãy đặt ở nơi thoáng mát tránh ẩm ướt hỗn hợp sẽ rất dễ hỏng vì trong thành phần có muối dễ dàng chảy nước

+ Bước 6. Trước khi sử dụng, mẹ cho túi muối làm trước đó vào trong lò vi sóng quay khoảng 4-5 phút cho nóng già, hoặc nếu không có lò vi sóng mẹ có thể đổ muối vào chảo rang cho nóng rồi đổ lại vào túi, buộc kỹ đem chườm bụng ngay

Lưu ý:

Để tăng X2 hiệu quả đánh bay lớp bụng mỡ sồ sề cho mẹ thì mẹ hãy dùng muối thảo dược chườm bụng sau sinh kết hợp thêm các phương pháp bổ trợ khác như massage bụng và gen nịt bụng

Với sinh thường, mẹ có thể nằm ngửa hoặc nằm sấp để thực hiện chườm, massage. Mẹ có thể đặt 2 túi muối, 1 túi chườm bụng để tan mỡ và 1 túi chườm lưng để giảm đau nhức, mệt mỏi nếu trong tư thế nằm sấp. Đối với sinh mổ, mẹ chỉ nên nằm ngửa và đặt túi muối lên bụng và nên tránh vết thương.

Dịch vụ giảm mỡ bụng sau sinh tại Mama Yoshino

Nếu như mẹ bỉm sữa ngại hoặc không có thời gian để tự mình làm túi muối thảo dược chườm bụng sau sinh. Hãy để Mama Yoshino giúp mẹ bỉm sữa giảm mỡ bụng sau sinh, lấy lại vòng eo như thời con gái một cách nhanh chóng với Dịch vụ giảm mỡ bụng sau sinh tại Mama Yoshino

Khi mẹ đăng ký gói dịch vụ giảm mỡ bụng sau sinh - Vòng Eo Yuri nhà Mama Yoshino các mẹ sẽ được trải nghiệm liệu trình đậm phong cách và phương pháp trị liệu đến từ xứ sở “Hoa Anh Đào”- Nhật Bản khác biệt hoàn toàn so với các trung tâm khác

Phương pháp trị liệu tại Mama trải qua quy trình 9 bước cơ bản với cam kết đem trả lại vòng eo “thanh xuân” cho mẹ sau 18 buổi liệu trình:

Trị liệu vật lý giảm đau nhức mệt mỏi
Thư giãn vai mắt cùng túi muối thảo dược chườm bụng sau sinh độc quyền tại MAMA YOSHINO
Trị liệu với con lăn ngải cứu giúp tống đẩy sản dịch và co hồi tử cung nhanh
Nằm muối thảo dược giúp đánh tan mỡ thừa
Tẩy da chết vùng bụng
Trị liệu giảm béo bụng bằng phương pháp Zumba 4 chiều Nhật Bản và máy điêu khắc Nhật
Quấn nóng chuyên dụng
Xoang hơi toàn thân, xông hơi vùng kín
Lau rượu gừng nghệ hạ thổ toàn thân tránh gió giảm cảm

Với đội ngũ chuyên gia y bác sĩ giàu kinh nghiệm thực chiến, phục vụ tận tâm, tận tình, chu đáo mang lại những trải nghiệm dịch vụ thực tế tốt nhất và sự hài lòng tối đa cho khách hàng. Nếu như mẹ có đang loay hoay chưa tìm được phương pháp phù hợp hay không có thời gian để làm muối chườm bụng sau sinh tại nhà thì đây chính là giải pháp tối ưu nhất dành cho mẹ

Đừng ngần ngại mẹ hãy nhanh tay liên hệ với Mama Yoshino ngay để được hỗ trợ chăm sóc tư vấn miễn phí đồng thời có nhiều phần quà ƯU ĐÃI HẤP DẪN khác đang chờ đón mẹ

=> Xem chi tiết: Dịch vụ giảm mỡ bụng sau sinh lấy lại vòng eo Yuri