Căng sữa sau sinh và cách chữa cương sữa cho các sản phụ

Cương sữa là hiện tượng xảy đến với hầu hết các mẹ sau sinh, khiến tạo ra cảm giác căng tức lồng ngực cho mẹ. Mẹ hãy an tâm, bởi vì, đây một trong những hiện tượng rất bình thường trong quá trình sản xuất tạo ra nguồn sữa cho bé bú.

Vậy làm sao để mẹ có thể giảm bớt cơn đau đớn, khó chịu ấy. Thấu hiểu được nỗi đau mẹ phải trải qua, bài viết hôm nay, Mama Yoshino sẽ chia sẻ cho mẹ cách chữa cương sữa sao cho hiệu quả. Mẹ hãy tham khảo tới hết bài để có lời giải đáp nhé!

Căng sữa sau sinh là gì?

Căng tức sữa sau sinh là hiện tượng mà ta có thể bắt gặp phổ biến nhất ở các phụ sản ngay sau sinh khoảng 2 - 4 ngày. Nguồn gốc của quá trình cương tức này là do sự mất cân bằng của hormone estrogen và progesterone, nhưng prolactin không hề bị ức chế, dẫn đến quá trình co bóp tiết sữa nhiều hơn bình thường.

Dấu hiệu nhận biết mẹ bị căng sữa sau sinh

Một số những dấu hiệu nhận biết mẹ bị cương sữa sau sinh phổ biến, bao gồm:

• Sự thay đổi về kích thước vùng ngực, vú mẹ sẽ trở nên to hơn.
• Mẹ bị sốt cao trên 38 độ và có thể xuất hiện hạch ở nách.
• Núm vú có hiện tượng thụt vào bên trong, bị dẹt khiến cho bé gặp khó khăn trong việc ăn sữa mẹ, thậm chí ngậm chệch khớp vú.
• Vùng ngực cương sữa bị cứng, sưng bầu ngực khiến xuất hiện những cơn đau đớn tột cùng cho mẹ.

Hiện tượng cương sữa sau sinh xảy đến với mẹ, là tình trạng phổ biến và rất bình thường trong quá trình sản xuất sữa, tình trạng này sẽ chấm dứt khoảng sau 2 - 3 ngày sau sinh, nên mẹ hoàn toàn có thể an tâm.

Tuy nhiên, một số trường hợp sau khoảng thời gian nói trên mà mẹ vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm, kèm theo các triệu chứng sốt cao không hạ, thì mẹ hãy đến bệnh viện uy tín để được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám và đưa ra giải pháp phù hợp nhất mẹ nhé!

Cương sữa bao lâu thì hết?

Để đưa ra được cách chữa cương sữa phù hợp nhất cho mình, thì mẹ cũng cần nắm bắt được thông tin cương sữa bao lâu thì hết, bởi như đã nói ở trên hiện tượng cương sữa có thể khỏi hoàn toàn, do đây là tình trạng diễn ra phổ biến trong quá trình sản xuất sữa mẹ.

Tình trạng cương sữa sẽ chấm dứt hoàn toàn trong khoảng 2 - 3 ngày sau sinh hoặc có thể kéo dài lâu nhất là 5 ngày và có xu hướng cải thiện khi bé hút hết sữa trong bầu ngực mẹ.

Cách chữa cương sữa sau sinh cho mẹ

Nếu trong tình trạng cương sữa đau quá, mẹ có thể tham khảo các cách chữa cương sữa sau đây, bởi nó sẽ giúp mẹ giảm cơn đau đáng kể đó.

Cho bé bú thường xuyên

• Khi thấy xuất hiện dấu hiệu cương sữa, cách đơn giản nhất và mẹ có thể áp dụng được ngay thời điểm ấy đó chính là cho bé bú thường xuyên theo cữ, cứ cách 2 - 3 tiếng/lần.
• Được tiếp cận nhiều tư thế bú khác nhau và cân bằng cho bé bú cả 2 bên bầu ngực, con sẽ được sử dụng nguồn sữa ấm nóng với đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu. 
• Và khi được bé hút sạch hết sữa, ngực mẹ sẽ nhẹ hơn, từ đó cũng giúp mẹ cải thiện tình hình cương ngực của mình.

Dùng máy để hút sữa

• Trợ thủ đắc lực của các mẹ không thể thiếu khi mất sữa, tắc sữa chính là máy hút sữa. Việc sử dụng máy để hút sữa, một phần sẽ giúp mẹ giảm các triệu chứng đau nhức, cương cứng và giúp hút sạch sữa trong bầu ngực mẹ, phần còn lại làm cho núm vú mẹ nhô ra khiến bé ngậm ti dễ dàng để bú sữa hơn.
• Tuy nhiên, mẹ cũng không nên phụ thuộc quá nhiều vào việc dùng máy, bởi vì nếu mẹ càng hút cạn sữa tiết ra càng nhiều, mà khi bé bú không hết mẹ lại trở lại tình trạng bị cương sữa, và sẽ phải phụ thuộc máy càng nhiều hơn nữa. 
• Trung bình, mẹ nên hút máy từ khoảng 20 - 30 phút/lần đủ để sữa về cho bé bú.

Chườm nóng bầu ngực

• Tương tự như tắc tia sữa, mẹ chườm nóng bầu ngực sẽ giảm tối đa tình trạng tức cương sữa cho mẹ. Đây cũng là cách chữa cương sữa được nhiều mẹ áp dụng và thấy hiệu quả mang lại là rất lớn. 
• Mẹ có thể kết hợp kèm các động tác massage nhẹ nhàng khi chườm nóng, để giúp gia tăng nhanh chóng hiệu quả cho vấn đề mẹ đang gặp phải.

Lưu ý về trang phục 

• Mẹ đang gặp tình trạng cương sữa, thì cần phải lưu ý về trang phục mặc sao cho phù hợp, bởi nếu mẹ mặc đồ quá chật sẽ khiến cho việc thắt vùng ngực lại, khiến cơn đau càng thêm đau, mẹ sẽ cảm thấy khó chịu nhiều hơn. Thay vào đó, mẹ hãy chọn lọc những bộ đồ rộng rãi sẽ thoải mái hơn cho mẹ.

Việc nuôi con bằng sữa mẹ mang lại những lợi ích vô cùng tích cực không chỉ dành cho em bé, mà còn đem lại giá trị rất thiết thực cho các phụ sản sau sinh. Chính vì vậy, mẹ hãy lưu tâm những dấu hiệu Mama Yoshino đề cập trên bài viết, để đưa cho mình những cách chữa cương sữa phù hợp nhất mẹ nhé!