14+ bí kíp trong cách chữa tắc tia sữa tại nhà hiệu quả

Tắc tia sữa là gì mà khiến các chị em sau sinh chao đảo lo lắng, đây được coi là một trong số những nỗi ám ảnh kinh khủng nhất của chị em phụ nữ sau sinh

Vậy, để giải đáp thắc mắc tắc tia sữa là gì? Những dấu hiệu cũng như tất cả các kiến thức về tắc tia sữa và các kinh nghiệm trong cách chữa tắc tia sữa tại nhà sẽ được chúng tôi chia sẻ ngay trong bài viết dưới đây, các mẹ cùng đón đọc để tham khảo thêm những kiến thức hữu ích này nhé!

Tắc tia sữa là gì?

Tắc tia sữa là tình trạng ống dẫn sữa bị thu nhỏ lại khiến cho dòng sữa không thể nào chảy ra ngoài một cách dễ dàng, khi tích tụ lâu dần sẽ gây ra hiện tượng bít tắc. Chỗ bít tắc sẽ hình thành cục cứng và bị giữ lại bên trong các ống dẫn sữa ở bầu ngực. Hiện tượng này khiến cho việc em bé bú cũng như quá trình hút sữa tích trữ của mẹ đau đớn gặp nhiều khó khăn.

Thời điểm gây ra tình trạng tắc tia sữa?

Tình trạng tắc tia sữa có thể gặp trong bất cứ thời điểm nào sau khi sinh. Tuy nhiên, thường hay gặp nhất ở trong tuần sinh đầu tiên (khoảng 2-3 ngày sau sinh) Khoảng 15% phụ nữ cho con bú bị cương vú, căng tức. Nếu không được can thiệp kịp thời tắc tia sữa có thể làm cho mẹ nhiễm trùng đôi khi cũng gặp trường hợp tắc tia sữa bị sốt hay tắc trầm cảm sau sinh…

Triệu chứng của tình trạng tắc tia sữa?

• Sữa không tiết ra hoặc tiết ra rất ít dù mẹ vắt hút
• Ngực mẹ luôn trong trạng thái căng cứng, nóng ran
• Bên trong ngực nổi một hoặc nhiều cục cứng do quá trình tích tụ sữa lâu ngày và vón cục
• Ngực mẹ căng cứng kèm cảm giác đau nhức, khó chịu
• Ngực mẹ cương lên và to hơn so với bình thường

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tắc tia sữa là gì?

1. Vừa mới sinh con: Một số mẹ gặp phải tình trạng tắc tia sữa sau sinh. Bầu ngực chứa rất nhiều sữa nhưng vẫn không thể chảy ra ngoài cho trẻ bú được. Việc tích tụ sữa lâu dẫn đến căng cứng bầu ngực bít tắc ống dẫn sữa
2. Sữa mẹ dư thừa: Hầu hết trong các trường hợp, nguyên nhân gây tắc tia sữa là do sữa mẹ còn thừa ở trong bầu ngực do trẻ không bú hết hoặc mẹ không hút phần sữa thừa sau khi trẻ đã bú no, dẫn đến sữa còn đọng lại tích tụ thành dạng đông kết, gây bít tắc ống dẫn sữa nghẽn không thoát ra ngoài được
3. Ngực chịu áp lực: Do mặc áo ngực quá chật, áo bó hoặc mang địu địu trẻ trước ngực đôi khi cũng khiến các tia sữa bị tắc. Ngoài ra, việc nằm sấp khi ngủ và tập luyện thể thao cũng gây ra tình trạng tương tự
4. Ít hút sữa ra ngoài: Nếu ít hút sữa hoặc hút không hết sữa, cũng dễ gặp phải tình trạng tắc tia sữa. Lực hút của máy yếu không thể hút hết sữa ra ngoài cũng có thể là nguyên nhân khiến tắc tia sữa
5. Trẻ ngậm bắt vú mẹ không đúng: Khi trẻ ngậm vú mẹ không đúng cách, trẻ sẽ không thể bú đủ lượng sữa mẹ sản xuất ra. Do đó, sữa còn tồn đọng lại trong bầu ngực là nguyên nhân dẫn đến tắc tia sữa
6. Mẹ không cho bú thường xuyên: Nếu không cho trẻ bú thường xuyên hoặc không hút sữa ra hết trong khoảng 5 giờ đến 1 ngày sẽ gây tình trạng tắc tia sữa
7. Stress: Sự căng thẳng sẽ làm chậm quá trình sản sinh lượng hormone oxytocin, hormone này có nhiệm vụ kích thích vú tiết ra sữa
8. Nhiễm khuẩn: Khi vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể qua đường máu hoặc do quá trình vệ sinh núm vú không sạch sẽ tạo môi trường thuận lợi vi khuẩn gây hại. Khi bị nhiễm khuẩn, ống dẫn sữa bị viêm, vết sưng tấy khiến ống bị thu hẹp khiến cho sữa không chảy ra ngoài được. Lâu dần sữa tích tụ gây ra tắc tia sữa.

Cách phòng tránh tình trạng tắc tia sữa là gì?

1. Tục ngữ Việt Nam ta có câu: “mất bò mới lo làm chuồng” vậy việc “phòng bệnh hơn chữa bệnh” là điều vô cùng cần thiết các mẹ nên phòng tránh trước để loại trừ những nguyên nhân gây bệnh vừa khỏe mạnh chăm sóc và nuôi dưỡng con yêu vừa có thể cung cấp nguồn sữa mẹ dồi dào cho con nguồn kháng thể tuyệt vời để phát triển một cách toàn diện. Do vậy, mẹ cần phải:
2. Cho bé bú càng sớm càng tốt ngay sau khi sinh và liên tục cứ 2-3 giờ cho bé bú
3. Nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt nhưng cần đảm bảo về giờ giấc cho bé bú và giờ hút sữa
4. Lượng nước cung cấp cho cơ thể cần bổ sung gấp đôi thường ngày, ăn uống đầy đủ nạp đầy đủ các loại chất dinh dưỡng thiết yếu từ thịt, cá, trứng, sữa, các loại hạt dinh dưỡng và chất xơ từ rau củ quả
5. Hạn chế ăn các chất béo bão hòa, đồ ăn nhanh…
6. Dùng máy hút hoặc vắt kiệt sữa thừa sau mỗi lần em bé đã ti xong
7. Vệ sinh sạch sẽ đầu ti và bầu ngực trước và sau khi em bé ti

Bí kíp trong Cách chữa tắc tia sữa tại nhà hiệu quả

• Cách chữa tắc tia sữa tại nhà bằng phương pháp dân gian

Với phương pháp dân gian cách chữa tắc tia sữa tại nhà có hiệu quả tương đối với những mẹ mới chớm xuất hiện biểu hiện của tắc tia sữa. Tuy nhiên, mẹ cần tìm hiểu kỹ càng về tình trạng tắc tia sữa của mình cũng như cách thực hiện và áp dụng chính xác để hiệu quả đạt được tối ưu nhất. Mẹ có thể tham khảo dưới đây.

* Uống nước lá đinh lăng

=> Cách thực hiện: Các mẹ chuẩn bị một nắm lá đinh lăng sau khi thái nhỏ, rửa sạch, thì đem đun nước uống và uống thay nước lọc hàng ngày. Không có lá tươi mẹ cũng có thể dùng lá đã sao vàng. Nước đinh lăng có mùi vị dễ chịu, không đắng, dễ uống, còn giúp cho sữa thơm, kích thích bé bú

* Uống nước lá bồ công anh

=> Cách thực hiện: Tương tự như lá đinh lăng mẹ chuẩn bị một nắm lá bồ công anh, sau khi thái nhỏ, rửa sạch, thì đem đun nước uống và uống thay nước lọc hàng ngày. Không có lá tươi mẹ cũng có thể dùng lá đã sao vàng. Phần bã mẹ có thể tận dụng đắp lên ngực và dùng khăn quấn lại để tăng hiệu quả, mẹ hãy áp dụng trong 5 ngày liên tục

* Đắp lá bắp cải

=> Cách thực hiện: Mẹ lấy bắp cải tách riêng từng lá ra, rửa sạch và để ráo nước. Sau đó đem hơ nóng rồi đắp lên ngực, xoa bóp nhẹ nhàng bầu ngực, ấn mạnh xem sữa có chảy ra không. Khi lá bớt nóng mẹ lại hơ lên rồi đắp tiếp, làm liên tục như vậy cho đến khi sữa được khơi thông hoàn toàn

* Dùng củ hành tím khô

=> Cách thực hiện: Cắt nhỏ từng lát hành tím, sau đó áp lên hai bầu ngực trừ phần ti. Đắp xong, mẹ lấy khăn mềm phủ lên rồi quấn lại. Mẹ nên kết hợp đắp và massage ngày 2 lần để quá trình diễn ra được hiệu quả cao nhất

* Đắp lá mít chữa tắc tia sữa

=> Cách thực hiện: Mẹ lấy 18 lá mít đem lau hoặc rửa sạch để ráo sau đó đem đi hơ nóng rồi đặt lên mỗi bên ngực 9 lá, nhất là các vị trí mẹ cảm thấy cứng. Dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng rồi ấn mạnh, nếu có sữa chảy ra hãy cho bé bú ngay để khơi thông tia sữa hoàn toàn, sau đó tiếp tục mát xa và hút sữa sạch sữa thừa chảy ra

* Chữa tắc tia sữa bằng đu đủ

Cách thực hiện: Với lá đu đủ mẹ hãy chọn lá còn non về cắt thành miếng vừa rồi hơ nóng và đắp lên ngực mát xa cho đến khi sữa được chảy thông

* Uống nước xơ mướp khô

=> Cách thực hiện: Đun sôi xơ mướp khô cùng 10 gai bồ kết, 1 củ hành có thể tươi hoặc khô với 2 bát nước, đến khi nào chỉ còn khoảng 1 bát thì mẹ đổ ra chờ nguội để uống. Sau khi uống xong thì dùng lược chải nhiều lần từ cuống xuống đầu vú, rồi dùng máy hút sữa hút mạnh để thông sữa trở lại, làm liên tục trong vòng từ 2-3 ngày rồi ngưng

• Cách chữa tắc tia sữa tại nhà với phương pháp đơn giản

* Cho con bú thường xuyên và đều đặn

+ Có thể các mẹ chưa biết cách chữa tắc tia sữa tại nhà đó chính là cho con bú thường xuyên và đều đặn. Đây được coi là phương pháp nhanh nhất và cũng là hiệu quả tốt nhất giải quyết tình trạng tắc tia sữa ở mẹ sau sinh. Việc con yêu kích thích để hút sữa khiến ống dẫn sữa nhanh chóng được thông dòng, mẹ sẽ thấy nhẹ nhõm và cơn đau  sẽ nhanh chóng biến mất. Mẹ nên cho con bú liên tục cách 2-3 giờ một lần

* Mẹ sử dụng dụng cụ hút sữa

+ Với những em bé vẫn non ngày mẹ chưa thể cho bé bú với lực hút mạnh nên việc sử dụng dụng cụ hút là hoàn toàn hợp lý. Mẹ nên massage bầu ngực trước khi sử dụng máy hút

* Massage ngực điều trị tắc tia sữa

+ Cách thực hiện: Khi thấy dấu hiệu của tắc tia sữa, nên dùng 1 bàn tay đè ép bầu vú lên thành ngực hoặc dùng 2 bàn tay ép vào nhau. Vừa ép vừa day sẽ làm tan các vị trí sữa đã đông kết. "Day ép" chứ không phải là "xoa", bởi vì chỉ có lực day ép mới có tác dụng đối với vị trí tắc nằm ở sâu trong bầu vú và mới có thể làm tan sữa đã đông kết. Đè ép nhẹ nhàng trong mức đau có thể chịu đựng được, day từ từ theo vòng tròn, tăng dần, khoảng 20 - 30 lần, rồi lại làm ngược lại. Thực hiện như trên nhiều lần.

Lưu ý: Khi thực hiện động tác này, mẹ phải nhẹ nhàng và kiên nhẫn, vì nếu thực hiện thô bạo sẽ rất đau đớn mà hiệu quả chưa chắc đã tốt hơn

* Chườm nóng hoặc tắm nước nóng chữa tắc tia sữa

+ Với phương pháp này, mẹ có thể sử dụng túi chườm hoặc khăn ấm. Trước hết, mẹ cần áp dụng lên các vị trí bị tắc tia sữa trong vòng 20 phút, tiếp đó áp dụng với cách massage ngực nhẹ nhàng ở trên.

+ Với việc này cho nước ấm chảy vào vùng ngực mỗi khi tắm cũng như có lợi trong việc điều trị tình trạng bị tắc tia sữa. Và ngoài ra, mẹ cũng có thể lựa chọn việc ngâm mình ở trong bồn tắm tầm 10-20 phút

* Thay đổi tư thế bú cho bé

+ Nếu thường xuyên bế con khi cho bé bú, mẹ có thể chuyển sang tư thế ôm banh hoặc nằm xuống. Điều này sẽ giúp sữa trong các tia được hút hết ra ngoài

* Chế độ nghỉ ngơi

+ Mẹ khó có thể tìm được khoảng thời gian nghỉ ngơi khi phải chăm sóc con cả ngày nhưng điều này lại rất quan trọng. Khi bé ngủ, mẹ hãy cố gắng chợp mắt cùng con. Ngoài ra, để tiết kiệm sức lực, mẹ có thể để những đồ đạc thường xuyên sử dụng ở gần mình, chẳng hạn như tã lót, đồ chơi, bình sữa… Nếu có thể hãy nhờ người thân trông con hộ để được nghỉ ngơi hoặc đi dạo thay đổi không khí và giúp tránh căng thẳng

* Cho bé bú bên ngực bị đau trước

+ Nếu bầu vú không quá đau đớn, mẹ nên cho con bú ở ngực bị tắc tia sữa trước bởi lúc này con sẽ bú bằng lực mạnh nhất để hút sữa mẹ, nhờ đó giúp khai thông các tia sữa bị tắc

Bài viết trên đây là toàn bộ tất tần tật các kiến thức về tắc tia sữa và một số phương pháp chữa tắc tia sữa ngay tại nhà mà chúng tôi đã tổng hợp và đưa ra nhằm giúp các mẹ có thể lưu lại tham khảo nhiều bí kíp hay ho khi cần dùng.