Dấu Hiệu Sắp Sinh ở Tuần 39 Mang Thai

Tuần 39 thai kỳ, mẹ bầu ơi, hành trình mang nặng đẻ đau sắp đến hồi kết rồi! Bụng bầu vượt mặt, đi lại nặng nề, và chắc hẳn mẹ đang nóng lòng muốn gặp bé yêu lắm rồi phải không? “Dấu Hiệu Sắp Sinh ở Tuần 39” là điều mà hầu hết các mẹ bầu đều mong ngóng tìm hiểu. Cùng Mama Yosshino tìm hiểu những dấu hiệu báo hiệu ngày “lâm bồn” đã cận kề nhé!

Bụng tụt xuống: Dấu hiệu sắp sinh điển hình ở tuần 39

Cảm giác như trút được gánh nặng, mẹ thấy dễ thở hơn, ăn uống cũng ngon miệng hơn. Đó là bởi vì em bé đã di chuyển xuống phía dưới, sẵn sàng cho cuộc hành trình chào đời. Bé yêu của mẹ đang “nhích” dần xuống khung xương chậu, tạo áp lực lên bàng quang khiến mẹ đi tiểu nhiều hơn. Tuy nhiên, áp lực lên dạ dày giảm đi nên mẹ lại thấy ăn ngon miệng hơn. Mẹ có thể cảm nhận rõ sự thay đổi này khi nhìn vào gương, bụng bầu trông có vẻ thấp hơn so với trước đó.

Nếu đây là lần đầu mẹ mang thai, bụng bầu có thể tụt xuống vài tuần trước khi sinh. Còn nếu mẹ đã từng sinh con rồi, bụng có thể tụt xuống ngay trước khi chuyển dạ. Đừng quá lo lắng nếu mẹ chưa thấy bụng tụt xuống ở tuần 39, mỗi mẹ bầu là một trường hợp riêng biệt, và em bé của mẹ sẽ chào đời đúng thời điểm của con.

Xuất hiện cơn gò Braxton Hicks thường xuyên và mạnh mẽ hơn

Cơn gò Braxton Hicks, hay còn gọi là cơn gò sinh giả, thường xuất hiện trong suốt thai kỳ, nhưng ở tuần 39, chúng có thể trở nên mạnh mẽ và thường xuyên hơn, báo hiệu dấu hiệu sắp sinh. Những cơn gò này giống như những cơn co thắt ở bụng dưới, giúp cổ tử cung giãn nở và chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ thực sự.

Khác với cơn gò chuyển dạ thật, cơn gò Braxton Hicks thường không đều đặn và không tăng dần về cường độ. Nếu mẹ thấy các cơn gò xuất hiện theo chu kỳ đều đặn và ngày càng đau hơn, rất có thể mẹ đã bắt đầu chuyển dạ. Hãy ghi lại thời gian giữa các cơn gò và liên hệ với bác sĩ ngay nhé!

Bụng bầu tụt xuống ở tuần 39

Vỡ ối: Dấu hiệu sắp sinh không thể nhầm lẫn

“Vỡ ối” nghe có vẻ đáng sợ nhưng đây là dấu hiệu cho thấy bé yêu sắp chào đời rồi! Nước ối có thể chảy ra ào ạt hoặc chỉ rỉ rả từng chút một. Nếu mẹ thấy nước ối có màu xanh lá cây hoặc nâu, hãy đến bệnh viện ngay lập tức vì đó có thể là dấu hiệu bé yêu đang gặp khó khăn.

Khi vỡ ối, mẹ nên nằm nghiêng bên trái để đảm bảo máu lưu thông tốt cho bé, đồng thời ghi lại thời gian vỡ ối và màu sắc của nước ối để thông báo cho bác sĩ. Việc vỡ ối là một trong những dấu hiệu sắp sinh quan trọng, đòi hỏi mẹ cần bình tĩnh và xử lý đúng cách.

Ra máu báo: Dấu hiệu sắp sinh cần theo dõi

Một dấu hiệu sắp sinh khác ở tuần 39 là ra máu báo. Đây là chất nhầy màu hồng hoặc nâu, có thể lẫn với một ít máu, được tiết ra khi cổ tử cung bắt đầu giãn nở. Máu báo có thể xuất hiện vài ngày hoặc vài giờ trước khi chuyển dạ.

Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng ra máu báo. Nếu mẹ thấy ra máu nhiều, giống như kỳ kinh nguyệt, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức vì đó có thể là dấu hiệu bất thường.

Dấu hiệu vỡ ối ở tuần 39

Các dấu hiệu sắp sinh khác ở tuần 39

Ngoài những dấu hiệu trên, mẹ bầu cũng có thể gặp một số dấu hiệu sắp sinh khác ở tuần 39 như:

• Tiêu chảy: Cơ thể mẹ đang chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ bằng cách “dọn dẹp” ruột.
• Đau lưng: Áp lực từ em bé ngày càng lớn khiến mẹ cảm thấy đau lưng, đặc biệt là vùng thắt lưng.
• Buồn nôn và nôn: Sự thay đổi nội tiết tố có thể khiến mẹ cảm thấy buồn nôn và nôn.
• Mất nút nhầy cổ tử cung: Nút nhầy này có tác dụng bảo vệ em bé khỏi vi khuẩn xâm nhập. Khi cổ tử cung bắt đầu giãn nở, nút nhầy sẽ bong ra. Nó có thể xuất hiện dưới dạng chất nhầy đặc, trong hoặc lẫn máu.

Mỗi mẹ bầu sẽ có những dấu hiệu sắp sinh khác nhau. Hãy lắng nghe cơ thể mình và đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ nếu mẹ có bất kỳ thắc mắc nào.

Khi nào cần đến bệnh viện?

Dấu hiệu sắp sinh ở tuần 39 đôi khi khiến mẹ bối rối không biết khi nào cần đến bệnh viện. Hãy đến bệnh viện ngay nếu mẹ thấy:

• Cơn gò xuất hiện đều đặn 5 phút một lần, kéo dài khoảng 1 phút, trong vòng 1 giờ.
• Vỡ ối.
• Ra máu nhiều.
• Bé yêu cử động ít hơn bình thường.
• Mẹ cảm thấy đau đầu dữ dội, mờ mắt, hoặc sưng phù mặt.

Việc đến bệnh viện sớm sẽ giúp mẹ và bé được chăm sóc kịp thời, đảm bảo an toàn cho cả hai mẹ con.

Chuẩn bị đồ đi sinh ở tuần 39

Lời khuyên từ chuyên gia cho mẹ bầu tuần 39

Bác sĩ Nguyễn Thị Lan Hương, chuyên gia sản phụ khoa tại bệnh viện Từ Dũ, chia sẻ: “Ở tuần 39, mẹ bầu nên chuẩn bị sẵn sàng cho việc sinh nở. Hãy chuẩn bị sẵn sàng túi đồ đi sinh, sắp xếp công việc nhà, và nghỉ ngơi thật nhiều để có sức khỏe tốt nhất cho quá trình chuyển dạ.”

Kết luận

Tuần 39 là giai đoạn cuối của thai kỳ, mẹ bầu hãy chú ý lắng nghe cơ thể mình để nhận biết những dấu hiệu sắp sinh. Việc nắm rõ những dấu hiệu này sẽ giúp mẹ chuẩn bị tốt hơn cho ngày “lâm bồn”, đón bé yêu chào đời an toàn và khỏe mạnh. Mama Yosshino luôn đồng hành cùng mẹ trên hành trình thiêng liêng này. Hãy chia sẻ trải nghiệm của mẹ ở tuần 39 với Mama Yosshino và các mẹ bầu khác nhé!